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今、あなたの夫婦関係がどのような状況かは、僕にはわかりません。
もしかしたら、価値観が合わない、喧嘩が絶えない、仮面夫婦、家庭内別居、浮気、不倫、別居、離婚の危機、、、など悩みや問題を抱えていらっしゃるかもしれません。
もしかしたら、夫婦関係は悪くないけど、もっと良くしたい、もっと幸せになりたいと思われているかもしれません。
この記事では、僕がこれまで60000人以上にお伝えしてきた、夫婦関係の改善についてお伝えしています。
ぜひ、じっくりと最後まで読んでみてくださいませ^^
それでは、早速ですが、、、これからゲームをしてもらいます。
え?どういうこと???と思われたかもしれませんが、まぁ、聞いてください。
そのゲームは、3つの妄想ゲーム。
このゲームを1つずつ丁寧に取り組めば、夫婦関係はどうして壊れるのか?どうすれば幸せな夫婦になれるのか?ということがわかると思います。
決して頑張る必要もなければ、大きなお金や重労働が伴うわけでもありません。
ただ、丁寧にやってみるだけ。
それだけで、これまで見えなかったものが見えるようになるでしょう。
それでは、始まり始まり~。
1:理想を妄想するゲーム
さぁ、まずはあなたのパートナーがどんな人だったら、あなたはハッピーですか?
ちょっと想像してみてください。(今のパートナーの顔や体格などは変わりません。)
外見は小奇麗にしている?
オシャレ?
家事をやってくれる?
一緒に手伝ってくれる?
あなたの意見を認めてくれる?
あなたのことをいつも褒めてくれる?
あなた言葉を真剣に聞いてくれる?
あなたと話すときは笑顔で話してくれる?
あなたの好きなものを良く買ってきてくれる?
あなたを喜ばそうとしてくれる?
あなたの悩みを否定も拒絶もせずにしっかりと聞いてくれる?
あなたの意見を受け入れてくれる?
たぶん、全てYESに近いと思いますが、これは単なるゲームです。
今のパートナーと比較しないでくださいね。
まずは自分の理想を想像してみてください。
そして、にやにやしながら良い気分に浸ってください笑
・・・
さぁ、理想のパートナーが妄想できましたね。
次はこちらです。
夫2:理想の結婚生活を妄想するゲーム
理想のパートナーと生活しているあなたを想像してみてください。
どんな毎日を過ごしているでしょうか?
どんな感情を感じていますか?
笑顔で溢れていますか?
どんな会話をしているでしょうか?
子供たちにはどう接していますか?
そして、パートナーにはどんなことをしてあげているでしょうか?
じっくりと想像してみてください^^
そして、どんな毎日を送っているのかを鮮明にイメージしてみてください。(何度も言いますが、今の生活や今のパートナーと比べないでくださいね)
はい、ここで一度読むのを止めて、じっくりと考えてみてください。
さぁ、それでは最後になります。
3:妄想を現実に逆転させるゲーム
先ほど、理想のパートナーを妄想してもらいました。
そして、そのパートナーとの毎日を想像してもらいました。
さぁ、ここからが最も大事なゲームになります。
一体何をしてもらうのかというと、「妄想を現実に取り入れる」ということをしていきます。
はぁ!?どういうこと???
と思われたかもしれませんが、実はこれが幸せな夫婦になるキモになるんです。
ということで、やってみましょう!
・・・もし、理想のパートナーがあなたにしてくれることを、パートナーにしてあげたとしたら、、、
パートナーはどんなことを感じると思いますか?
きっと、一緒にいて、居心地が良いと思っている可能性が高いのではないでしょうか。
ちなみに、僕の中で、幸せな夫婦とは、「一緒にいて、居心地が良い関係」が築けている状態を指します。
逆に、夫婦関係が壊れるのは、「一緒にいて、居心地が悪い関係」を築いてしまうことでもあります。
このゲームのように、自分がやってほしいことを、相手にしてあげれば、夫婦関係は幸せになりますよ、、、と伝えたとしても、いやいやあんな夫にやりたくない!どうせ私のことなんて認めてくれない!うちの妻にそんなことをしても嫌がるだけだ!あんな奴にやりたくない!と思われるかもしません。
確かにおっしゃる通り、この説明だけでは、わかりにくいと思います。
なので、ここからは、もう少し違う視点で説明していきます。
なぜ夫婦関係は壊れるのか?そして、どうすれば幸せな夫婦になれるのか?についてもっと深く入っていきますね。
まずは、夫婦関係を壊すにはどうすれば良いのか?についてお話しします。
夫婦関係の壊し方
夫婦関係を壊すにはどうすれば良いでしょうか?
これはとっても簡単で、相手を否定・拒絶しまくれば関係は確実に壊れます。
もう少し言うと、相手の意見や提案、相談に対して、自分の意見を押し通したり、ダメ出ししたり、失敗や間違いに対して嫌みを言ったり、ありがとうもごめんなさいも言わなかったり、、、
こういうことを繰り返せば、敵対関係になり、居心地の悪い関係の出来上がりです。
これは、夫婦関係だけでなく、子どもとの関係や、仕事やご近所さんとの関係など、いわゆる人間関係を壊す方法でもあります。
では、本当は幸せな夫婦になりたいのに、なぜ壊れてしまうのでしょうか?
これこそが、価値観の違いによるものなんです。
ただし、これはとっても面白いんですが、この価値観の違いに対して、どのように向き合うのか?で、夫婦関係を壊すことも、幸せな夫婦を作ることも出来るんです。
なぜ、価値観の違いが、夫婦関係を壊すことも幸せな夫婦を作ることもでできるのか?について、もっと具体的に説明してみましたので、下記の記事を読んでみてくださいませ^^
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夫(妻)と価値観が合わない…どうすれば良いの?
この記事を書いた人 ここでは、1500名以上の夫婦関係や子育ての悩みを直接サポートしてきた私、エル(旧ザビエル)がお話しさせて頂きます。(おかげさまで夫婦関係の本も2冊出版させて頂き、テレビやラジオで ...
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