家事や育児をしない夫、妻に疲れた人がこっそり使う心理学

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夫婦円満になれない秘訣2

 

「少しぐらい手伝ってよ!いつもいつも、寝てばかりで何もやってくれないじゃない!ほんっとイラつく!!」

 

と僕は言われたことがあります(汗

 

まぁ、その当時は家事も育児も全く興味がなく、手伝うことも何もしませんでした。

 

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今では、怒られて当然だと思いますw

 

ただ、こういうことを相手に言ったり、イライラして当たっても、何も解決しないことは、既にご存知だと思います。

 

挙句の果てには怒鳴りあいのケンカに発展してしまうこともあるので気を付けてくださいね。

 

では、今回は相手に気持ちよく動いてもらう方法についてお話ししようと思います。

 

 

それが、YESSET(イエスセット)と言われる心理学の用語です。

まぁ、簡単に説明すると、、、YESを言わせ続けて家事を手伝ってもらおうという方法。詳しく説明しているサイトがあったのでそこから引用しますね。

 

相手に何かお願い事をしたい時、確実に「YES」を引き出す方法があります。

それが、このイエスセット話法と呼ばれるテクニックです。

人間の特性として、「一貫性の法則」というものがあり、これを利用します。

これは何かといいますと、「人は何度も同意していると、すぐには反論しにくくなる」というものです。

Aさん「このところ、晴天が続きますよね。」
Bさん「そうですね。晴れてると気持ちがいいですね。」

Aさん「天気がいいと、どこかに出かけたくなりますね。」
Bさん「そうなんですよね。家にいるのももったいないですもんね。」

Aさん「ドライブとか気持ち良さそうですね。」
Bさん「いいですね。好きな音楽をかけながら…。」

(いつの間にか反論しづらい雰囲気に)

いかがでしょうか。

Bさんの方は、3回もYESを言っています。

このように何度も同意しているうちに、心理的バリアーがとけて安心感が芽生えてきます。

そして、NOと言いづらい雰囲気が生まれてくるのです。

注意点としては、話題の選び方です。

価値観や常識は、人によって異なっていたりするので、相手が確実に同意できる話題を慎重に選ぶことです。

<引用:http://www.standby7.net/12.html>

 

さぁ~、それでは早速このテクニックを使って、相手を気持ちよく動かしちゃいましょー!

というわけにはいきません。実は、これは表面的な解決法なんです。

 

このブログでは何度も話していますが、表面的な出来事にとらわれ、一時的に解決したとしてもまた似たような問題が起こるんです。

 

必ず

 

例えばですが、思い出してみてください。旦那さんや奥さんとケンカするときの原因ってどんなことですか?

 

うちは、子供の進路についての考え方の違いや家事をやるやらないでのケンカが多かったです。

 

なぜ、こんなケンカが起きたのか?

 

それは、子供の進路の場合は、「違い」について、いかに自分が正しくて相手が間違っているのか?

 

ということを証明しようとしてしまっていたから。家事をやるやらないでは、僕が女性は家事をやるもんだという常識があったために、家事をやる奥さんに対して感謝も何もせずに、やってくれるのが当たり前という態度でいたことで、ケンカになっていたんです。

 

でもでも、家事をやるのが当たり前って思う旦那さんもいれば、外で働いてお金を持って帰るのが当たり前と思っている奥さんもいるっとことです。

 

だから、お互いがそういうふうに思っているからケンカになるんです。

 

先ほど説明した、子供の進路についても同じ。自分がいかに正しいのか?ということを言いたい人もいれば、相手の意見を聞いて、自分が馬鹿にされているように聞こえて怒る場合もあります。

 

(例えば、高卒の旦那さんがいたとして、奥さんから、今の時代は大学出るのがふつうとか言われた場合にムキになる傾向が強い)

 

子供の進路の話し合いが、相手の言葉の取り方次第で、、、いつの間にかバカにされているように受け取ってしまい気分が悪くなったり、固執した意見(大学なんて行かなくても良い!とか、大学は○○しかいかせない!とか)に対して、そんなのはおかしいと感じ、意見を言う。

 

そして、気分が悪くなった方が、相手の発言の上げ足をとったり、相手を責めるような発言をしてしまい、大きなケンカに発展してしまう。。。

 

でも、これってどっちかが正しくて、どっちかが悪いわけじゃないんです。どっちも自分の育ってきた環境から、真剣に考えているわけであり、正しいんです。

 

楽しい家庭誰も、子供の将来を不幸なものにしたいとか、結婚生活を最悪なものにしたい夫婦なんていないと思うんです。でも、お互いの主張がぶるかることで、喧嘩になってしまう。

 

じゃー、どうすればこんな喧嘩ばかりの結婚生活に終止符を打ち、夫婦がラブラブで、楽しい毎日を送れるのか?

 

というと、、、

 

簡単に言えば、「相手を知る」ということをする必要があります。

 

相手を知るとは、相手の言葉や態度をそのまま受け取るのではなくて、相手の言葉や態度の『裏』を探るということです。

 

あなたもご存知だと思いますが、、、たとえば、女性なら、もっと家事を手伝ってよ!と言ったとして、、、家事を手伝ってくれたとしても、嫌々だったら素直に喜べないでしょう?

 

もしかしたら「家事を手伝う」ことじゃなくても、笑顔で、家事お疲れ様!と言いながら、コーヒーや、甘いものを出しくれる「気遣い」でも嬉しいでしょう。

 

これは、家事を手伝うという行為そのものよりも、自分を助けてくれる、気遣ってくれているという気持ちを感じたいのではありませんか?

 

男性なら、お金を稼いでくることに感謝しろよ!と言ったとして、、、無表情で「ありがとう、感謝してます。」と言われても嬉しくないでしょう?

 

そんなことより、お金を稼いできてありがとうと言われることよりも、奥さんが毎日笑顔で過ごしている方が、嬉しいでしょう。

 

これも、本当に欲しいののは、感謝の言葉ではなく、楽しそうに過ごしている姿を見たいのではないでしょうか?

 

これと同じで、相手の言葉や態度に対しても、「感じたい感情」というものがあります。だから、どれだけ家事を手伝っても、感謝の言葉を言っても、夫婦喧嘩は絶えず、頑張る気力がなくなっていくんです。

 

そうではなく、その言葉は、何を感じたくて言っているのか?その態度は、いったいどんな心の状態を表しているのか?ここを探る必要があるということです。

 

目の前の出来事に囚われてしまうと、真実は見えなくなります。

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ぜひ、夫婦関係を改善したい!思われている場合、相手の裏を探る訓練をしていくと、夫婦関係だけでなく、人間関係全般に役立ちますよ^^

 

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ちまたでは夫婦関係を良くするためとか、良い子を育てる方法として、

「相手をほめましょう」
「相手を認めましょう」
「少しぐらい我慢しましょう」
「相手にプレゼントを送りましょう」
「相手の目をみて話しましょう」
「相手の話を聞きましょう」
「相手を不快にさせるのはやめましょう」
「一緒に行動しましょう」
「許せないことは忘れましょう」

と言われていますが、実はこんなんじゃー、「本当」のしあわせな家族なんて作れませ。こんなことをしたって、良くなるのは一時だけ。結局は元に戻ってしまうんですが、これは例えて言うなら

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あなたにとってほんの小さな変化のきっかけになれればと思っています。
※必要なくなればいつでもメルマガを解除できますので試しに1、2通読んでみてください^^

 

メルマガの感想の一部をご紹介します。

<ゆーぼんさん> 
苦しくて、辛くて、痛かったけど、当たり前のことが、幸せだったということに気付けた。 
今の自分は幸せだと思えるようになりました。 


<のぶえさん> 
ザビエルさんからのメルマガ、毎回「今回はどんな内容なんだろう」と楽しみにしています。 今迄買って読んだ本と違うのは、難しい事は一切書かれていないし、◯◯するべきだ、◯◯は正しく△△は避けるべきという内容ではない事です。

答えは誰かに与えてもらうものではない。 

内容にヒントを見いだし、答えは自分で足掻きもがいて探していく過程だ、という風に感じました。 
ただ読んで満足していては何も変わらない、変わろう、変えようと望みそして行動に移す、そうする手助けをして頂いている様に感じています。 


<とむさん> 
色々なサイトを見て渡り歩いて、ザビエルさんのサイトに辿り着きました。 ザビエルさんの以前の状況が私の今と全く同じ状況で、とても共感でき、これまで気づかなかったものの見方や心の持ち方を教えてもらいました。 これからも引き続き参考にさせて頂きたく思います。ありがとうございます。 


<あきこさん> 
ザビエル様、こんにちは。あきこと申します。メルマガに登録し、1ヶ月ほどになります。 このメルマガを知る前は、なぜ私はこの人と結婚してしまったのか、なぜこの義両親と付き合っていかなければならないのかをずっと悩み続けていました。 

離婚したい旨を話したことも何回かあります。 でも、メルマガを読みながら、少しずつですが、トレーニングを始めています。 
まだまだ、なんとかしたいけど、誰かのせいにしようとしてしまったり、結婚したことをうじうじ悩んでしまったりと、気分のムラはあります。 

でも、ほぼ毎日送られてくるメール に対し、もう一人自分を支えてくれる人が増えたような心強い感覚があります。 

そして、夫婦関係以外のところで、人に心から感謝したいと思う出来事や、自分はもうすでに幸せなんだと感じる出来事がたくさん転がり込んでくるようになりました。 ゆっくりではありますが、トレーニングを続けていくことで、夫婦関係もよくできるのではと思っています。 これからもよろしくお願いします。


<あまるさん> 
毎度なるほど~と、頷きながら読ませていただいてます。変わりたいとは思いつつもやはり、相手の態度、発言にイライラしてしまいます。 

が、前とは完全に違うところがあります。やって欲しいことをやってもらえない時、前にも頼んだのに自らやってくれない時イラっとした後、まぁ、こういう人なんだ、自分と考えが違うだけなんだ、じゃぁ、やって欲しいとお願いしてみよう!と、思えるようになりました。 

時間はかかるかと思いますが少しづつ、少しづつ変われてる気がします。 

でも自分ばっかり努力してるのに相手の為に自分が変わらなきゃいけないのかと思うとそれもまたイラっとする時があります笑 


<Chaikaさん> 
今回のメルマガに限った感想では無くてすみません。 

まだまだ試行錯誤、暗中模索な毎日ですが、本当に日に日に、今までは何とも思わなかった、当たり前だと感じて来たことに、感謝が湧いてくるようになっています。心の状態としては格段によくなっています。 

特に、今まで在り来たりだと思ってきた、なんの深みも感じなかった以下の二つの言葉が、 
今の私にとってとても深く、暗闇から出口へ導いてくれる光のようになっています。 

・ものは考え様
・青い鳥はすぐそばに 

ザビエルさんのブログやメルマガを読む様になって、****など、昔の人はとっくのとうに気付いてたこと、実行してたことでもあったんですね。 
少しずつでも自分の残り半生を、自分が感じる感情の質を高めて、生きていきたい、生きていける、と前向きな気持ちが生まれてきています。 


<グッチさん> 
いつもじっくり拝読させて頂いております。 ザビエルさんが書いて頂いていることを日々少しずつ実践し、自分が変わりつつあると感じています。 
そして、そのことによって(今まで少なからず不満を抱いていた)妻も変わってきているのではないかと感じています。 
引き続き勉強させて頂きますのでこれからも宜しくお願い致します。 

 


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