こんにちは、ザビエルです＾＾
今回はコミュ内で、紹介したい投稿があったので、紹介させて頂きます＾＾
※投稿の許可をくださったＳさんありがとうございます！
自分の幸せに相手を含むってこと………
ちょっと違うかもしれないけど昨夜、そうゆう話し方ができたかなと思う出来事があった。
3月のはじめに夫と話が拗れてから、この数週間また別々に寝ていた。
ひとりでリビングのこたつのとこで寝ちゃう。
喧嘩の仲直りはできたような?
雰囲気は悪くないんだけど、こどもや私のいる部屋に戻ってくれない……………
何回も言った。
娘ちゃんが、なんで?って言ってるよ(´・ω・`)
そこで休んでいても、疲れがとれんやろ?ふとんで休もう。
私がいるのがいやなら私がここで寝る。代わるよ。
でも、別に。なんとなく。大丈夫。
ハッキリしない返事。。。
昨日久々に、また聞いてみた。
ねぇ、腰が痛くならん? やっぱりふとんで寝なよ………
身体が心配だし、こども達もお父さんと寝たいのに(´・ω・｀)
そしたら
「俺の身体のため? 娘のため、息子? どっち」
「先に拒否したのはそっちやろ」
「俺に触られるのがいやっていったやん。それじゃあさ〜、となりで寝れんやん」
と言われた。
その時、思ったこと
私は夫に寝室に戻ってもらう理由を………
子どもが望んでいるから?
夫の健康のために?
そして私のことが嫌だから離れて寝ると妄想して、私が場所を代わると的外れな気遣いをしている…………?
私の気持ちはどこにある?
私はどうしたいの??
私はどうしたいのよ。
この言い方じゃ伝わらない。。。。
はぁーーーーー………（深呼吸）
「私は、毎晩あなたのとなりで眠りたい」
「家族みんなでまくらを並べて前のように、また」
「あなたと触れ合えることも嬉しいと思っている(^^)」
「けれど、あの日の夜から心の中で、まだあなたのことをこわいと思ってしまう気持ちがある……痛みや恐怖を思い出す」
夫は雑誌をみていて目も合わせなかったけど、ページをずっと捲らないから考えを巡らせているように感じた。
暫く黙っていて
「だから俺のせいなんやろ?」と一言だけいった。
「だれかのせいとか、そんなんじゃないよ…」
「ハグはできるけどセックスはできない、今はそれじゃだめ?」
「ずっとじゃなくて今はこわい」
「嫌いだからじゃなくて私の心の問題で、でもあなたともっと触れ合いたい。昔みたいに戻りたい。自然に」
「あなたの望むことをあげられなくて申し訳ないと思うけど、するとかしないとか行為とは別にして大好きだと思ってるよ」
「ただとなりで寝ていてくれるだけで嬉しい。肩がぶつかる距離で気配を感じながら眠りにつけることですごく幸せな気持ちになるよ。そうやってまた距離を縮めていけたらなぁって思うよ」
「毎朝、目覚めたらとなりのまくらに誰もいなくて寂しかったよ。あなたがいてくれたら、もっと気持ちよく眠れるのになぁ〜…っていつも思ってる(˘︶˘)」
「娘ちゃんは関係ない。言い訳にしてた。私が、あなたに私のとなりにいてほしいの。一緒に寝て一緒に目覚めたいの」
「それが私の幸せなの」
と、言葉に詰まりながらも伝えた。
なんか恥ずかしい。。
変な汗がでてきた………。。。
「ふぅ〜ん………あ〜そう。」
と、うす〜い反応だった。
「別にいいけど〜…」 (゜o゜)?!!
「えっ！なにが」と聞いたら、目は合わせてくれないし
全然笑ってないけど
「別に、ふとんで寝たくないわけじゃないし」
「まぁどっちでもいいけど、戻ってもいいよ」
と超✰そっけなく言われた……
でも、めっっ…………ちゃ嬉しくって
「やったぁーーー(〃∇〃)♡♡♡」とはしゃいだら
怪訝そうな顔して
「えっ? なにが? 〇〇〇、おかしい」
「意味わからん、なに? 変なひと!」と毒をはかれた。
でもすこし表情が緩んでいた。
だから絶対に照れ隠し(´艸｀)（※と、思っている）
なんかテーマに沿ってなかったかも…
ちょっと違うかもしれないけど…………
言い方かえてみたら、反応も変わったよ。
思いも受け入れてもらえたよ。
伝わったのかなぁ…て感じた、そんな出来事だった。
なぜ、僕がＳさんの投稿を紹介したかったのか？それは、まさに多くの夫婦間（子供との間にも）で起こっている問題でもあるからです。
たとえば、夫婦関係が悪い方のほとんどが、自分がどうしたいのか？という言葉ではなく、
普通は・・・
近所の旦那さんは・・・
同僚の奥さんは・・・
〇〇ちゃんは・・・
子供が・・・
テレビでは・・・
という言葉で、相手を動かそうとします。
しかし、ほとんどの場合、この言葉を言われた相手は「否定・拒絶された」と感じやすい。
なぜなら、ここには、ある隠された言葉があるからです。
たとえば、、、
（あなたがやっていることはおかしい）普通は・・・
（あなたと比べて）近所の旦那さんは・・・
（あなたと比べて）同僚の奥さんは・・・
（あなたと比べて）〇〇ちゃんは・・・
（あなたのせいで）子供が・・・
（あなたがやっていることはおかしい）テレビでは・・・
この隠された言葉が、相手に伝わるわけです。
しかも、この言葉を言うときは、ほとんどが、自分の思った通りに相手を動かそうとしているときでしょう。
そうなると、あなたが正しくて、相手がいかに間違っているのかを、第三者を使って伝えようとしているわけです。
相手には、この隠れた言葉が伝わります。
その結果、怒りで反応したり、会話をしなくなったりして、二人の関係はどんどん悪くなっていくわけです。
そうではなく、自分はどうしたいのか？それはなぜか？という言葉を使うと相手に伝わりやすいんですね。
ただ、ここで注意が必要で、ただ「自分が言いたい事」を言えば良いのか？というとそんなことはありません。
なぜなら、
・そんなことをする悲しい
・そういわれると辛い
・そういう行動は自分を否定されているようだ
と言えば言うほど、相手は責められたと感じます。
だからこそ、その言葉を伝える前に、、、
１．なぜ自分は悲しいと思っているのか？何が辛いのか？何が否定されていると思うのか？⇒自分の中で何が起こっているのか？
２．相手はなぜ、その言葉を言ったのか？そういう行動をするのか？⇒相手の中で何が起こっているのか？
という２つの視点で、物事を見ていかなければ、本当の答えはわからないのです。
そして、これらがわからない限り、夫婦関係の改善も難しくなりますし、子育ても辛く、苦しいものになってしまいます。
表面の言葉や行動には、なんの意味もありません。
そうではなく、自分がその感情を感じた理由、その感情を感じるに至った自分の解釈や正しさは何か？
相手がその言葉を言った”想い”、その行動をした”想い”は何か？というところに意識を向けないと、本当の答えは見えません。
もし、あなたのパートナーが一緒に寝ない場合、Ｓさんのように、「そう言われたから、一緒に寝なかった」という理由かもしれません。
一体どこに答えがあるのか？
それは、決してあなたの頭の中でどれだけ想像しても、その答えは１００％わからないでしょう。
なぜなら、真実は、相手の中にしかありませんから。
また、Ｓさんは自分の幸せに相手を含むという話をしていますが、これこそ、「私はあなたと幸せになりたい」ということを伝えた上で、「一緒に寝たい」という表現にしないと、相手には伝わらないわけです。
あなたの本当の気持ちが伝わらなければ、相手も本当の気持ちは話してくれないでしょう。
あなたは、自分の気持ちを相手に伝えていますか？
もし、相手が何を考えているかわからない！という場合、あなたが自分の想いを相手に伝えていないのかもしれません。
ぜひ、何かのヒントになればさいわいです＾＾
