うつ病の症状と言われると、いろいろといわれますが、そもそも

”症状が起こる”＝”うつ病”

になるのでしょうか？

そんな疑問を、いろいろと調べてみました。厚生労働省のサイトから、心療内科医、精神科医、カウンセラー、セラピストなどのお言葉を引用しつつ説明しています。

全て読んでもらえれば、「うつ病」と言われるものの正体がなんとなく見えてくるかもしれません。

特に、自分はうつ病かもしれないと感じているのであれば、ぜひぜひ、最後までじっくりと読んでみてくださいね＾＾

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うつ病の原因って、語り手によって変わるのですが、本当の理由って何だと思いますか？

もちろん、答えをズバッと言えるような知識も経験もありません。

ですので、実際に、医学的な知識、経験がある診療内科医、精神科医の先生、心について知識、経験があるカウンセラー、セラピストなどから情報を集め、まとめてみました。

また、僕自身も３００名以上の方と、電話やメールでセッションさせて頂いた経験を踏まえてお話できればと思っています。

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うつ病にかかる人は、日本国内だけで３２０万人もいるそうです。

では、なぜこんなにも沢山いるのか？そして、どうやってうつ病って改善するのか？

これまで３００名以上の方に夫婦関係のアドバイスをしています。

その中には、うつ病だったという方や、今現在、心療内科にかかっている方ともお話ししました。

その経験も踏まえて、まとめてみました。

うつ病の治療について、心療内科医、精神科医、カウンセラー、セラピストと、いろいろな立場からのアプローチ法や、効果なども調べていますので、最後までみて読んでください。

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