幸せな家族の作り方

1年の変化!(ある女性)

さなえ
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さなえ
1男1女を育てる主婦 ある日突然、夫から離婚を切り出されたことを機に色々なブログを渡り歩きザビエルの夫婦道に一筋の光を見出す。 LoveAgain(現在はOneself)に参加し学びや気づきを経て、心から笑える日々を取り戻す。 今は家族4人での幸せの在り方・自分自身の幸せについて日々模索中✨

こんにちは。

さなえです( *´꒳`*)

今日はコミュニティへ投稿された中から

ひとりの女性に起きた変化を紹介します。

 

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昨年の8月末にLove Againを始めました。
この一年で夫との関係がどれだけ変化したかを振り返りたいと思います。

 

✴︎挨拶しても返事無し
✴︎会話無し
✴︎私に無関心
✴︎家のことは何もしない
✴︎休日は遅く起きて、ソファでごろごろTVを観ながらスマホゲーム
✴︎不倫疑惑有り(社員旅行のカバンからコンドームの箱、不自然な行動)
✴︎スキンシップ無し セックスレス
✴︎夫に話しかけるのが怖い

 

こんな関係の夫とずっと一緒に生活していくと思うと苦痛で、もうどうしたら良いかわからない。お手上げ状態でした。

不倫についてはグレーのまま。
子供がいるから離婚は避けたい。もし事実を知ってしまったら、夫とやり直すことは出来なくなるだろうと思い、詮索することを一切やめました。

夫のお財布もカバンもクローゼットも見ない。
携帯が表向きに置いてあったら裏返す。

自分の心を守るために。

でも会社の飲み会、出張、社員旅行があると気になり、悪い妄想をし、不安で、夫に対してものすごく不機嫌になっていました。

そんな状態から、ザビエルさんのワークを続けていくうちに、出来事と感情を分けて考えられるようになり、次第に夫の行動に囚われなくなってきました。

さらに破壊の旅で夫の気持ちを理解していくうちに、私がひとりで頑張りすぎて周りに頼らず、不機嫌になっていたことが夫の気持ちを遠ざけていたと気づきました。

直接言葉の矢は放っていなくても、無言の不機嫌な態度で夫に矢を放っていたのです。

その他にもたくさんの気づきがありました。

 

・夫との価値観の違いを知り、受け止め、認めることの大切さ
・夫からはスキンシップ以外で愛情を受け取っていたこと
・夫は寂しい思いをしていたこと
・夫は笑顔と褒め褒めでご機嫌になること
・物事はフラット

 

そして何より
「自分の状態を整えることの大切さ」

初めは本当に小さな夫の変化からスタートしました。でもその小さな変化を見逃さないように観察し、行動し、希望を持ってワークを続けていくうちに”微差が大差”になりました。

現在の夫との関係は

 

✴︎夫から挨拶してくれる
✴︎夫から話しかけてくれる
✴︎お互い笑顔で目を見て楽しく会話ができる(冗談を言って笑い合うこともできる)
✴︎頼まなくても少しずつ家のことを手伝ってくれる
✴︎休日は早く起き、ソファでごろごろする時間も減った
✴︎不倫を疑ってしまうような不自然な行動や不自然な物はなくなった
✴︎心の距離が縮まるにつれてお互い自然に”触れる”ことができるようになった
✴︎夫に話しかけるのが怖くなくなった

 

そして夏休みの旅行は、夫が全て計画し予約をして家族を楽しませてくれました。
その内容も私のことを考え、子供たちのことを考え、夫の愛にあふれたものでした。

 

もしかしたら私自身が夫の愛を感じ取り、受け取れるようになったのかもしれません。

セックスレスについてはまだ解消できていませんが、夜たまに夫から触れてくることがあります。
これも大きな進歩です。

 

以前、コミュニティのアンケートに答えた時、ザビエルさんからのコメントに
「少しずつかもしれませんが、ご自身の状態がハッピーに近付けば近づくほど、二人の関係はより良くなると思っています」

とありましたが、本当にその通りになって驚いています。レスについて責めたり、キレたりしなくて良かったと今は思えます。

焦らずゆっくり2人の関係性を高めていけば、そのうち自然にレスも解消する気がしています。

一年でこんなに夫との関係が変化しました✨

さらに、私自身が、日々の出来事に一喜一憂して浮いたり沈んだりすることなく、心穏やかに笑顔で過ごせるようになりました。

 

全ての出来事を楽にフラットに受け止めることができるようになりました。

そして自分に優しくすること、自分を大切にすることも、少しは上手になりました。

どんな自分でもOK。自分を認めて優しくすることができるようになったら、周りの人のことも優しい気持ちで受け止めて認めることができるようになりました。

 

どんな夫でもOK。どんな子供たちでもOK。
そのままでとっても愛しい存在♡

ザビエルさんに出会えたこと、エスペランサやコミュニティのみなさんに出会えたことで、私の人生は大きく変わりました!

感謝です✨本当にありがとうございます💕

 

でもこれで終わりではありません。
自分の状態を整えながらOneself※も最後まで続けて、夫との関係、子供たちとの関係をより良いものにしていきたいです。

そして自分の人生を楽しみたい!
穏やかに幸せを感じて生きていきたい!
そう思います。

長くなりましたが、最後に、
みなさんの幸せを心からお祈りしています🌸

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※Love againのバージョンアップ版になります。

 

一年で、こんなに変化しました!と言っています。

読んでみたら本当に凄い変化ですよね!

 

でもその一年って今が辛い状況の時には果てしなく先に感じるんですよね。

だからこそ、この方が言っているように「自分の状態を整えることの大切さ」がカギになってくるのではないかなぁと思います。

 

そして自分に優しく、自分を大切にしていけると穏やかに過ごせている自分の変化がパートナーの変化へ繋がっていく。

『小さな変化を見逃さないように観察し、行動し希望をもってワークを続けていくうちに“微差が大差”になりました、、、』

 

一年先は果てしなく遠くても一日先の笑顔なら作っていける。

 

その積み重ねが生んだ一年のキセキ。

この方は、いっぱい努力してきました。

でもこの方にしか出来ないことでもありません。

みんな一年のキセキを起こせる力をもっています。

 

もし、あなたの中にこの方みたいに、キセキ起こしたい、変わりたい、小さな希望が芽生えているなら昨日のあなたからの微差がすでに生まれているんじゃないかな、と思いますよ( *´꒳`*)੭⁾⁾

 

既にコミュニティの中では日々たくさんの仲間たちの微差や大差が生まれています♪

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