仮面夫婦を今すぐ改善し、愛し愛される夫婦になる３つの秘訣

※この記事には、仮面夫婦の特徴と、もし仮面夫婦だった場合に、今からどのようにして愛し愛される夫婦になるのか？についての秘訣が全て書いてありますので、今すぐご覧ください。

仮面夫婦、、、いつの間にかそのような関係になってしまったのか。

あなたが女性なら家事や育児を一生懸命してきたと思います。

あなたが男性なら仕事を一生懸命してきたでしょう。

それにも関わらず、家の外では仲の良い不利をしながら、内では会話すらない。

当然、触れ合うことも、笑い合う事も極端に減った。。。

でも、安心してください！

もしあなたが望むのであれば、仮面夫婦を今すぐ改善し、今から愛し愛される夫婦関係になるための秘訣をお伝えしていこうと思います。

それでは、始まり始まり～。

仮面夫婦を改善する秘訣１：ある魔法の存在

結婚した時は、円満夫婦を夢見ていた、、、だけど、いつの間にか会話すらない仮面夫婦に。

あなたももしかしたら仮面夫婦にならないために、いろいろとがんばってきたのかもしれません。

・相手を褒めましょう。
・相手の話を聞きましょう。
・やりたいことをやらせてあげましょう。
・指摘するのはやめましょう。
・感情的に怒ってはいけません。

・・・

他にも書籍や雑誌、テレビや専門家のホームページなどで言われていたことを一生懸命実践したのではないでしょうか？

しかし、一生懸命やればやるほど、相手は期待した反応をしてくれない。。。

そして、自分ばかりがんばってる！少しぐらいわかってよ！なんで気付いてくれないの！？という思いから、夫婦喧嘩に発展する。

それが繰り返されることで、一体何が正解なのかわからず、何も行動できなくなっていく。

あなたもこのような状態かもしれません。

でも安心してください。

仮面夫婦をぶっこわし、愛し愛される夫婦になるための魔法を授けようと思います。

これは、誰でもわずか１秒で出来ること。

しかし、ものすごい力を持った魔法なのです。

それはＥＧＯという魔法になり、赤ちゃんの必殺技でもあります。

今から詳しく説明しますね＾＾

仮面夫婦を改善する秘訣２：ＥＧＯの魔法とは？

ここで、さらっと答えを書きますが、ＥＧＯの魔法とは、「ＥＧＡＯ（笑顔）」の略です。

そう。

笑顔。

え？そんなこと？と思ったあなた。ここから、心理学的な視点から笑顔がなぜ、大事なのか？どうして笑顔と仮面夫婦が密接に関係しているのか？

という話をしていこうと思います。

これも今まで考えたことも無いようなことが書かれていますので、じっくりと読んでみてください。

たとえば、付き合ったばかり、結婚した当初と、今のあなたを比べてみてください。

笑顔の数を。

どちらが多かったでしょうか？

付き合った当初や結婚当初は、笑顔に溢れていたのではありませんか？

笑顔が多く、気分が良い日も多かったのではないでしょうか。

しかし、夫婦関係が悪くになるにつれて、笑顔は無くなっていった・・・

さぁ、ここからが本題です。

イメージしてください。

理想的な家庭で過ごしているあなたは、毎日どんな表情をしているでしょうか？

無表情な顔をしていますか？

そんなことはなく、たぶん、笑顔ですよね？

（理想的な家庭なのに無表情の場合は、そもそも、理想的な家庭が自分の目指すものなのか考え直さないといけないかもしれません。）

次は、この比較をしてみてください。

・無表情のあなた

・笑顔のあなた

どちらのあなたが、あなたにとって理想でしょうか？

そして、どちらのあなたがあなたは好きですか？

これは、パートナーがどんな人かに関わらず、あなたとパートナーの関係に関わらず、あなたは選ぶことができます。

笑顔で毎日を過ごすのか？

それとも、無表情で過ごすのか？

自分で選択が出来るのです。

そして、もう１度聞きますが、どちらのあなたが、理想なあなたであり、どちらのあなたが理想の家庭を作っていると思いますでしょうか？

もちろん、これまで何年もかけて作ってきた関係なので、一度壊れた夫婦関係を修復するには、もう少し夫婦関係について学ぶ必要はあります。

ですが、この「笑顔」は僕のクライアントさんにもお伝えしている方法になります。

この魔法は誰でも簡単にでき、最も強力なものなんです。

ただ、笑顔ってそう簡単に出来るものではない、って思ってますよね？

では、笑顔についてもう少し深く入っていきましょう。

仮面夫婦を改善する秘訣３：ＥＧＯの魔法を今すぐ使う！

笑顔になるときってどんなときでしょうか？

・・・

たぶん、「楽しいことや、おもしろいことがあったとき」と答える方が大半でしょう。

しかし、そんなことはありません。

確かに、今すぐ楽しいことを感じてください！と言われても、無理かもしれません。

ですが、今すぐ笑顔になってください！なら誰でも出来るのです。

はい。

「作り笑い」でオッケーです。

えー！！作り笑いで仮面夫婦が改善するの！？

と思われるかもしれません。

ですが、もう一度、しっかりと考えてみて欲しいのです。

・無表情のあなた

・（作り笑いだとしても）笑顔のあなた

の場合、相手に与える影響ってどんな感じだと思います。

どちらが、相手に良い影響を与え、どちらが相手に悪い影響を与えると思いますか？

当然、笑顔のあなたの方が良い影響を与えるでしょう。

そして、これは本質なので覚えておいて欲しいのですが、たとえ作り笑顔だとしても、パートナーだけでなく、それ以外の全ての人に対しても、良い影響を与えやすいのです。

考えてみてください。

とあるカフェに入り、そこのスタッフが、無表情で水を運んできた場合と、笑顔で水を運んできた場合では、あなたが受ける影響が変わります。

笑顔で運んできてくれた方が、あなたの気分は良くなりますよね？

これと一緒なんです。

笑顔というものは、誰かのためにするのではなく、自分のためにするのです。

理想の自分は、人と笑顔で接している

笑顔で接すると、相手に良い影響を与えます。

そうなると、相手も笑顔で接してくれる可能性が高くなります。

（あなたが無表情で接するよりも、高確率で、相手も笑顔になります）

その結果、相手の笑顔を見て、自分の気分が良くなる、というわけです。

しかし、逆に無表情で接していたら、、、

相手に良い影響を与えることはなく、悪い影響を与える可能性が高くなる。

もちろん１００％悪い影響を与えることはありません。

ですが、無表情なあなたと接することで、嫌な気分になる人もいるでしょう。

そうなると、相手も無表情で接してくる可能性が高くなり、それを見たあなたは、気分が悪くなってしまうのです。

これは良く言われていることですが、

「あなたが与えたものが、相手から返ってくる」

この話を理論的に話すと、先ほどの笑顔と無表情の話になるのです。

相手に笑顔を与えれば、あなたにも笑顔が返ってくる可能性が高い。

そして、逆に無表情を与えれば、あなたにも無表情が返ってくる可能性が高いのです。

１００％それらが返ってくるわけではありませんが、確率が変わるということです。

そして、それすらもあなた自身で選ぶことが出来ます。

笑顔で接するか、無表情で接するか。

あなたは、どちらのあなたでいたいですか？

 

もしかしたら、今の夫婦関係では、「作り笑顔」でさえも勇気がいるのかもしれません。

そうだとしたら、今日１日、もしくは明日１日だけでいいので、パートナー以外の人たちには、笑顔で接してみてください。

そして、そのときの変化を意識して感じとってみてください。

ＥＧＯの魔法の本当の力を実感することができますので＾＾

また、パートナーに魔法を使ってみる場合は、簡単なところからで良いです。

あいさつのときに、軽くニコッとしてみるだけでもＯＫです。

少しずつだとしても、これまでとは違う行動をしていけば、必ず現実は変わります。絶対。

 

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ちまたでは夫婦関係を良くするためとか、良い子を育てる方法として、

「相手をほめましょう」
「相手を認めましょう」
「少しぐらい我慢しましょう」
「相手にプレゼントを送りましょう」
「相手の目をみて話しましょう」
「相手の話を聞きましょう」
「相手を不快にさせるのはやめましょう」
「一緒に行動しましょう」
「許せないことは忘れましょう」

と言われていますが、実はこんなんじゃー、「本当」のしあわせな家族なんて作れません。

こんなことをしたって、良くなるのは一時だけ。

 

結局は元に戻ってしまうんですが、これは例えて言うなら

キンピラゴボウを作るのに、砂糖を入れるところを塩を入れてしまい泡ぶくになるのと一緒。

そうではなくて、まずは失敗しないレシピを学びませんか？

 

僕は心理学、哲学、教育学、自己啓発、宗教の考え方などを学んだことで、誰でもしあわせな家族になれるレシピを見つけたんです。（実際にこのメルマガで変化を感じたという声も多数頂いています）

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あなたにとってほんの小さな変化のきっかけになれればと思っています。
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（docomoやicloudなどの携帯やhotmailのアドレスは、届かない可能性があるので、それ以外のアドレスをお勧めしてます。）

 

メルマガの感想の一部をご紹介します。

＜ゆーぼんさん＞
苦しくて、辛くて、痛かったけど、当たり前のことが、幸せだったということに気付けた。
今の自分は幸せだと思えるようになりました。

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＜のぶえさん＞
ザビエルさんからのメルマガ、毎回「今回はどんな内容なんだろう」と楽しみにしています。今迄買って読んだ本と違うのは、難しい事は一切書かれていないし、◯◯するべきだ、◯◯は正しく△△は避けるべきという内容ではない事です。

答えは誰かに与えてもらうものではない。

内容にヒントを見いだし、答えは自分で足掻きもがいて探していく過程だ、という風に感じました。
ただ読んで満足していては何も変わらない、変わろう、変えようと望みそして行動に移す、そうする手助けをして頂いている様に感じています。

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＜とむさん＞
色々なサイトを見て渡り歩いて、ザビエルさんのサイトに辿り着きました。ザビエルさんの以前の状況が私の今と全く同じ状況で、とても共感でき、これまで気づかなかったものの見方や心の持ち方を教えてもらいました。これからも引き続き参考にさせて頂きたく思います。ありがとうございます。

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＜あきこさん＞
ザビエル様、こんにちは。あきこと申します。メルマガに登録し、1ヶ月ほどになります。このメルマガを知る前は、なぜ私はこの人と結婚してしまったのか、なぜこの義両親と付き合っていかなければならないのかをずっと悩み続けていました。

離婚したい旨を話したことも何回かあります。でも、メルマガを読みながら、少しずつですが、トレーニングを始めています。
まだまだ、なんとかしたいけど、誰かのせいにしようとしてしまったり、結婚したことをうじうじ悩んでしまったりと、気分のムラはあります。

でも、ほぼ毎日送られてくるメール に対し、もう一人自分を支えてくれる人が増えたような心強い感覚があります。

そして、夫婦関係以外のところで、人に心から感謝したいと思う出来事や、自分はもうすでに幸せなんだと感じる出来事がたくさん転がり込んでくるようになりました。ゆっくりではありますが、トレーニングを続けていくことで、夫婦関係もよくできるのではと思っています。これからもよろしくお願いします。

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＜あまるさん＞
毎度なるほど～と、頷きながら読ませていただいてます。変わりたいとは思いつつもやはり、相手の態度、発言にイライラしてしまいます。

が、前とは完全に違うところがあります。やって欲しいことをやってもらえない時、前にも頼んだのに自らやってくれない時イラっとした後、まぁ、こういう人なんだ、自分と考えが違うだけなんだ、じゃぁ、やって欲しいとお願いしてみよう！と、思えるようになりました。

時間はかかるかと思いますが少しづつ、少しづつ変われてる気がします。

でも自分ばっかり努力してるのに相手の為に自分が変わらなきゃいけないのかと思うとそれもまたイラっとする時があります笑

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＜Chaikaさん＞
今回のメルマガに限った感想では無くてすみません。

まだまだ試行錯誤、暗中模索な毎日ですが、本当に日に日に、今までは何とも思わなかった、当たり前だと感じて来たことに、感謝が湧いてくるようになっています。心の状態としては格段によくなっています。

特に、今まで在り来たりだと思ってきた、なんの深みも感じなかった以下の二つの言葉が、
今の私にとってとても深く、暗闇から出口へ導いてくれる光のようになっています。

・ものは考え様
・青い鳥はすぐそばに

ザビエルさんのブログやメルマガを読む様になって、存在価値など、昔の人はとっくのとうに気付いてたこと、実行してたことでもあったんですね。
少しずつでも自分の残り半生を、自分が感じる感情の質を高めて、生きていきたい、生きていける、と前向きな気持ちが生まれてきています。

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＜グッチさん＞
いつもじっくり拝読させて頂いております。ザビエルさんが書いて頂いていることを日々少しずつ実践し、自分が変わりつつあると感じています。
そして、そのことによって（今まで少なからず不満を抱いていた）妻も変わってきているのではないかと感じています。
引き続き勉強させて頂きますのでこれからも宜しくお願い致します。