幸せな家族の作り方（妻編）
こんにちは、ザビエルです＾＾
今回は、僕の経験ですが、どうすれば幸せな夫婦になれるのか？ということをお伝えしていければと思います。
それでは、どうぞ！
手を繋いで笑顔で話している夫婦
腕を組んで、楽しそうに道端を歩いている夫婦
一方で、
会話がない仮面夫婦
笑顔もなく我慢している夫婦
一体何が、その２つを分かつのでしょうか？
というよりも、そもそも「幸せな夫婦」って何なのでしょうか？
１．幸せな夫婦とは何か？
早速ですが、あなたに質問があります。
それが、、、
幸せな夫婦とは何だと思います？
・家事が完璧なこと？
・育児をそつなくこなすこと？
・仲が良く、日常的な会話があること？
一体何が幸せな夫婦なんでしょうか？
もちろん、それぞれの人に正解があると思うので、何が正解かはわかりません。
ただ、今の僕は、１つだけ確かなことがあります。
それが、「一緒にいて、お互いが幸せだと感じている状態」なんじゃないか？と思っています。
・我慢したり、
・合わせたり、
・自分だけが好きなことをしたり、
・自分の都合を押し付けたり、
こういう事が、起こっていない状態。
なぜなら、これらが起こっている状態は、お互い（もしくは一方）がストレスを感じ、疲弊していくからです。
疲弊していくと、きっと、お互いが一緒にいることに喜びを感じることは無いと思います。
一緒にいることに、喜びではなくストレスを感じていると、家に帰らない、一緒に過ごす時間を減らす、関わりが希薄になる、こんなことが起こるかもしれません。
ところで、今更ですが、、、
幸せな夫婦なんて言っていますが、そもそも「幸せ」って何でしょうか？
1-1.「幸せ」とは何か？
いろいろな書籍や雑誌、テレビ、著名人などなど、いろーんなところで使われていますが、「幸せ」って何だと思います？
これも、これから話す内容が答えだ！というわけではなく僕が経験したてきたことから、これなんじゃないか？という仮説に基づいてお伝えしています。
じゃー、僕の中で幸せって何なのか？
それは、、、
【状態】であり、【状態】は、
〚感情〛が作っていると思っています。
すなわち、日々、どんな感情を感じているのか？で「幸せ」か「不幸せ」かが決まる、、、と思っています。
たとえば、これってどっちが幸せそうですか？
ポジティブな感情；嬉しい、楽しい、ありがたい、愛おしいなどの感情を感じている状態
ネガティブな感情；悲しい、苦しい、辛い、腹立たしい、憎悪などの感情を感じている状態
この２つの感情に分けたとしたら、幸せなのは、きっとポジティブな感情ではないでしょうか。
もちろん、ネガティブな感情を感じてはいけないという話ではないです。
どの感情も、自分にとってはとても大切です。
※この話は少し長くなるので、割愛させてください。
僕は、この感情が自分の幸せ、不幸せを決めていると思っています。
決して、何かを持っている、持っていない、環境に恵まれている、いない、これまでどんな人生を歩んできたのか、などは関係ないと思っています。
これは一度想像してみて欲しいのですが、お金が莫大にあり、環境も恵まれて、他人が羨やむ生活をしていたとしましょう。
でも、その人は日々、怒りや悲しみを多く感じていたとしたら、、、
はたしてそれは幸せと言うのでしょうか？
逆に、お金はあまりなく、環境にも恵まれず、つつましい生活ながら、日々、嬉しい、楽しいという感情を多く感じていたとしたら、、、
はたしてそれは、不幸せなのでしょうか？
もちろん、これも何が正解かは、決めるのはその人自身だと思います。
ただ、今の僕の答えは、幸せか不幸せかは、自分がどんな感情を感じるかで決まると思っています。
では次に、幸せか不幸せかは、自分の感情で決まるとしたら、幸せな夫婦は、具体的にどんな状態なのか？説明していきたいと思います。
1-2.「幸せな夫婦」について
これまでの説明で、「幸せな夫婦」というものが、よりイメージしやすくなると思います。
「幸せ」や「不幸せ」が、〚感情〛によって決まるとしたら、、、、
幸せな夫婦とは、「一緒にいて、ポジティブな感情をより多く感じる夫婦」ということになります。
すなわち、
一緒にいて、嬉しい、楽しい、ありがたい、愛おしい、、、こんな感情を日々、お互いが感じている夫婦
ということです。
ただ、勘違いして欲しくないことがあります。
それが、、、先ほども書きましたが、一緒にいてネガティブな感情を感じるから、「不幸せな夫婦」ではありません。
１日の中で、より多く感じる感情はどっち？って話です。
※この１日が、１ヵ月、１年、１０年と積み重なります。
僕たちは人間ですので、当然のごとく、どちらの感情も感じています。
※ちなみに、感情を感じにくい場合は、過去の体験から、ネガな感情を見て見ぬふり（蓋）をしている可能性が高いです。ネガな感情に蓋をすると、ポジも感じにくくなります。
では、一体どうすれば、幸せな夫婦になれるのでしょうか？
２．どうすれば幸せな夫婦になれるのか？
これからお伝えするのは、僕の経験なので、すべての方に通じるものではないと思います。
ただ、そこまで大きく外しているわけでもないと思うので参考にしてみて下さいませ。
先ほどの章では、「幸せな夫婦」とは、一緒にいてポジティブな感情をお互いが感じる夫婦というふうにお伝えしました。
では次に、どうすれば一緒にいてポジティブな感情をお互いが感じるのか？という話になると思います。
さぁどうでしょう？
どうすれば夫は、あなたと一緒にいることに喜びを感じてくれるのでしょうか？
手の込んだおいしい料理を作ること？
部屋を綺麗に保つこと？
望んだことを叶えること？
一人の時間を作ること？
どうでしょうか？
こういうことをすれば、夫は喜びを感じるのでしょうか？もちろん、何もしないよりは喜んでくれるかもしれません。
でも、実はこういうことをどれだけ頑張っても夫は、心から喜ぶことはないと思っています。
なぜなら、これらは「夫が本当に望んでいるモノ」ではないからです。
2-1. 夫が望んでいるモノ
それでは、いきなりですが、夫が望んでいるのは何だと思いますか？
これもすべての夫がそうだ！なんてことを言うつもりはありませんが、
今の僕は、「妻を幸せに出来ていること」だと思っています。
また、「妻を幸せに出来ている」という場合、当然ですが、その妻を幸せにしたいと思っている必要があります。
では、どうすれば、夫は妻を幸せにしたいと思うのでしょうか？
2-2. 夫が幸せにしたい！と思う妻とは？
これからお伝えするのは、僕の経験なので、すべての方に通じるものではないと思います。
ただ、そこまで大きく外しているわけでもないと思うので参考にしてみて下さいませ。
たとえばですが、どちらの妻が、夫が幸せにしたいと思いますか？
【妻A】
・毎日イライラして
・無表情
・笑顔もなく
・「いつも私ばっかり！」が口癖で
・ため息が多く
・愚痴ばかり言って
・子供にもガミガミして
・○○さんの旦那さんは良いわよね～なんて言って
・もっと稼いでこい！とか
・休みの日ぐらい家族と一緒に過ごしてよ！と言っている
【妻B】
・毎日ニコニコして
・笑顔で溢れ
・いつもありがとう！が口癖で
・人の良いところばかり言って
・子供にもニコニコして
・夫を心から褒めて
・あなたがいてくれるだけで幸せ！と言っている
どちらの妻が、夫は幸せにしたい！と思うでしょうか？
また、これはどちらの妻が良いとか悪いという話ではありません。
単純に、もしあなたが夫だとしたら、どちらの妻を幸せにしたいですか？という話です。
きっと、妻Bではないでしょうか。
では、妻Bには、どんな状況でも、どんな性格だったとしても、誰でもなれるのか？と聞かれると、僕は自信を持って答えます。
はい、誰でも、どんな状況でも可能です。
と。
その人が望むのであれば、それは可能です。（ぜひ、感想の声を読んでみて下さいませ＾＾）
では、次から「妻Bになるため」に、一体何が必要なのか？についてお伝えしていきます。
３．妻Bになるために
ここからは、妻Bになるために、１つの考え方をお伝えします。
もし、僕の言っている事が納得できない！価値がない！と思われたら、このレポートは閉じて下さい。
あなたの大切な時間を価値がない物に使うことほど、もったいないことはありませんのでm(_ _)m
では、ここから、僕が大切だと思っていることをお伝えします。
もう少し言うと、「夫が幸せにしたい！」と思われる妻になるために、何が必要なのか？という話ですね。
いろいろとお伝えしていることはありますが、このレポートでは、わかりやすくて、実践しやすく、効果も出やすいコンテンツをまずはお届けします(‘ω’)ノ
3-1.３つの層の感謝
まず、夫が幸せにしたい！と思う妻は、夫の「足りない」ところよりも、夫の「おかげ」を見つけることが上手です。
ここで、「おかげ」を見つけるための方法として、３つの層の感謝についてお伝えします。
まず３つの層とは、深さになります。
一番目の層が、「行為」
二番目の層が、「プロセス」
三番目の層が、「想い」
です。
まず、夫が仕事をしてお金を稼いでくれたという例で、３つの層について、１つずつ具体的に説明してみますね！
一番目の層；「行為」
行為は、“仕事をしてお金を入れてくれた”という目に見える部分です。
ここに対する感謝は、「いつも仕事を頑張ってくれてありがとう」という言葉かもしれません。
二番目の層；「プロセス」
次は、プロセスになりますが、ここからは想像になります。
仕事してお金を得るまでに、いろいろなプロセスがあります。
上司や部下の人間関係や、仕事における責任、会社の将来、客先との付き合いや関係、など。
仕事をするということは、楽しいだけではなく、いろいろなストレスやプレッシャーを感じているかもしれません。
まずは、ここを想像します。
ここに対する感謝は、「いろいろな人間関係やプレッシャーの中、いつも頑張ってくれてありがとう。」という言葉かもしれません。
三番目の層；「想い」
この層は、“仕事をしてくれている”事に対する、【想い】に意識を向けます。
家族のために、やりたくない仕事をやり続けているかもしれません。
妻が楽できるように、仕事を早く終わらせようと頑張ってくれているかもしれません。
体調や気分が悪くても、仕事を休まず、家族を支えているかもしれません。
妻や子供たちの将来を考えて、毎日、朝早くから夜遅くまで仕事と向き合っているかもしれません。
こういうことを想像しながら、夫が仕事に行く姿、仕事から帰ってきた姿を見て下さい。
そこには、映画やドラマよりも、はるかに感動する「想い」が溢れているかもしれません。
3-2.想いは複雑
先ほどの話を聞いて、もしかしたら、「うちの夫はそんなことを考えて仕事をしていません」と思われるかもしれません。
ですが、ここで大事なのは、「夫がどう思っているか？」ではありません。
あなたもご存知かもしれませんが、何かをするときの想いは複雑です。
・面倒くさい
・家族のために頑張らなくちゃ
・喜んでくれるかな
・いつも自分ばっかり
・楽して欲しいな
・疲れた
１つだけではなく、自分の状態によって、いろいろな想いが出てきませんか？
ここで大切なのは、その想いのどこを拾うのか？だと思っています。
すなわち、「自分が」どの想いを拾うのか？なんです。
3-3.何を拾う自分でありたいのか？
不幸せな夫婦になる人たちは、ネガな想いばかりを拾っています。
どうせ嫌々でしょ？
私のことを何とも思ってない
家政婦だと思っているんだわ
褒めると調子にのる
バカらしい
そんな仕事もできないの？
・・・
ネガな想いを拾い続けていると、いつの間にか言葉や行動に出てきます。
バカにしたり、下にみたり、嫌味を言ったり、指摘したり、、、その結果、夫婦喧嘩に発展し、関係は悪化していきます。
もちろん、何度も言いますが、それがダメという話ではありません。
そうではなく、「あなたがどんな妻でありたいのか？」だと思っています。
それは、自分で選べると思っています。
たとえば、今の僕は、何事においても、妻の中にあるポジな想いを拾える男でありたいと思っています。
なぜなら、そっちの方が僕は幸せですし、僕が勝手に幸せを感じると、さらに妻を大切にするからです。
今だから気付いたのですが、きっとその先が、幸せな夫婦を作る事に繋がるのだと思っています。
ここで、あなたに質問です。
あなたは、どんな妻でありたいですか？
と、、、その前に、
どんな人でありたいですか？
誰かや何かのせいにしてネガを拾う自分？or自分の力でポジを拾う自分？
どちらの自分でありたいのかは、あなた自身が選べるんです。
４．あなたが受け取っているモノ
あなたは、旦那さんと結婚され、今、どんな夫婦関係なのかはわかりません。
もしかしたら、夫婦関係は良好かもしれませんし、あまり良好ではなく、何とかしたいと思っているかもしれません。
もしかしたら、すでに関係は破綻していて、諦めているかもしれません。
どんな状態かはわかりませんが、結婚する事で、あなたは何を受け取っているのか？ここについて、僕が気付いたことをお伝えします
※何度も言いますが、これが答えだ！なんてことを言うつもりはないです。しょせんは僕の経験です。
僕が気付いたのは、妻から与えられた多くのものでした。
優しさ
気遣い
おもいやり
感謝
笑顔
こういった、僕だけに注がれる想い。
奥さん以外に、その想いを何年も注ぎ続けてくれる人は僕の周りにはいません。
ご飯を作ってくれること、その奥にある想い
部屋を綺麗にしてくれること、その奥にある想い
洗濯をして畳んでしまってくれること、その奥にある想い
遊びに行き、無邪気に喜んでいること、その奥にある想い
命をかけて子どもを産み、育てること、その奥にある想い
家族のことを考え、周りの人と関わること、その奥にある想い
そのすべてにおいて、僕だけに注がれる想いは、僕の人生にとって、どれほど特別で、どれほど素敵なことなのか、気付いたんです。
きっと、あなたの旦那さんも、あなたにとって特別で、とっても素敵な人なのではないでしょうか？
結婚をして、これまでの人生で、あなただけに注がれ続けた想いは、数えきれないほどありませんか？
4-1.夫の価値は、あなたが決める
これは僕が大切にしていることでもあります。
夫が何をしてくれたのか？どんなことを言ったのか？大切なのはそこではなく、その奥にある想いを知ろうとすること。
夫の人となりを決めつけずに、夫の価値を自分が決めることができます。
自分が勝手に「夫って最高！！」と思えること。これって、とても幸せなことだと思っています。
なぜなら、自分が勝手にそう思っちゃうわけなんで笑
勝手に思って、勝手に幸せを感じるって、最高じゃないです？
しかも、それを自分で作れるとしたら、それ、、、やりたくなりません？
じゃーどうやれば、自分の中で夫の価値を高めることが出来るのでしょうか？
4-2.夫の価値を高めるために
僕自身、妻の価値を高めるにはどうすれば良いのか？いろいろと考えました。
もちろん、いろいろとやってくれたことに対する想いを想像したり、優しさや気遣い、おもいやりを受け取る事は実践してきました。
しかし、それだけでは、妻の価値が「どんどん高くなる」というところまではいかなかった。
そこで、他に何かできないか？と考えていた時に、１つ思い浮かんだことがあります。
それが、「温もりを感じる事」でした。
妻の温かさを感じるために、
手を握る
肩を抱き寄せる
ハグをする
背中に触れる
こういった行動から、妻の温もりを感じてみました。
そうすると、妻がいてくれることは当たり前ではないんだと気付くことができました。
その人がいるからこそ、感じる温かさ。
自分にとってどれだけ特別で、どれだけ大切なのか？それを自分の中で、どれだけ大きくできるのか？
それが、僕の人生をより豊かにしてくれていると思っています。
ぜひ、あなたも夫の温もりを感じてみて下さいませ＾＾
4-3.本当に大切にしたい人
これまで僕は、妻を大切に出来ていませんでした。
妻という人間を、「あいつはこういうやつだ」と決めつけていました。（それすら気付いていませんでした）
妻の言葉や行動に対しても、
「あんな性格だからこんなことを言うんだ」
「あんなことを考えているから、こんなことをするんだ」
「あいつは自分のことしか考えていない」
こんなことを思っていました。
だから、喧嘩になったときには、思っていたことが言葉に出来る事も度々ありました。
結局は自分の事ばかりだ！
うまくいかないのはお前のせいだ！
いや俺は間違ってない！
でも今は、そんな思い込みも消え去り、ありのままの妻を大切に出来ていると思っています。
今現在、沢山の時間がかかりましたが、僕が本当に大切な人を大切に出来ていると思っています。
ただし、これから先、何があるかはわかりません。
一生妻が側にいてくれるなんて思っていません。
妻に好きな人が出来るかもしれません。
妻が僕と一緒にいたくないと思うかもしれません。
僕の命が尽きるかもしれません。
もしかしたら妻が先かもしれません。
何が起こるかなんてわかりません。未来に保証なんて無いので。
だからこそ、１日１日を大切に過ごしています。
１日１日を大切に過ごすとは、自分が大切にしたい人を限界を決めずに、思う存分に大切にすることなんじゃないか？と思っています。
それがきっと、僕の幸せなんだと思います。
では、あなたにとって幸せとは何でしょうか？旦那さんに対して、どんな妻でありたいですか？
５.最後に
さぁ、これで最後になります。
ザビエルなんて訳のわからないやつが書いたレポート。そんなレポートを最後まで読んでくださり、感謝いたします。
今回のレポートは、夫婦関係がそこまで悪くない方向けになります。
そのため、関係が悪い場合は、すぐに実践できないかもしれません。
もしかしたら、離婚の危機や、悩みや問題を抱え、辛く苦しい日々を送られているかもしれません。
ですが、あきらめないでください。
ここで「あきらめないで」というのは、夫婦関係をあきらめないで、ということでないです。
夫婦関係ではなく、あなたが自分の人生をより良くする事をあきらめないで欲しいということです。
これまでの僕の人生は、
なすがまま、流れるまま、行き当たりばったり、本当の自分を見せられない、相手の懐に入らない、誰かや何かのせい、相手任せ、責任逃れ、自己弁護、悲劇のヒロイン（男だけどw）、、、
こんな日々を送っていました。
しかし、夫婦関係が悪くなったことで、いろいろなことを学び実践してきました。
その結果、僕の人生は以前より、はるかに良くなっている気がします。
何というか、、、自分らしい日々を送れている気がします。
それもすべて、妻のおかげです。
忍耐強く、僕と関わってくれたことで、自分自身と向き合い、自分を変えることが出来たと思っています。
僕がお伝えしていることが、どれだけあなたのお役に立つのか？
それはわかりません。
ですが、僕の中では、誰でも、どんな状況の方でも、今からでも人生を根底から変えることは可能だと思っています。
自分が望んでいる人生、ありたい自分、欲しいモノ、夢、、、、すべては叶えられると思っています。
もちろん、その道は平坦な道では無いと思います。
でも、自分の人生の主人公はあなたです。
ぜひ、自分の人生を理想へと近付けるチャレンジをしてみて下さい＾＾
この言葉はマザーテレサの名言だと言われています。
思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。
言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。
行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。
習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。
性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから。
今回のレポートで、あなたが本当に大切にしたいモノが何となく見つかったとしたら、それは思考が変わることでもあります。
そして、先ほど紹介した、マザーテレサの名言に置き換えれば、
思考が変われば、言葉が変わり、
言葉が変われば、行動が変わり、
行動が変われば、習慣が変わり、
習慣が変われば、性格が変わり、
性格が変われば、運命さえも変わってしまう・・・
そんな事も可能だと思っています。
たとえ過去に何があったとしても、未来を決定付けるわけではありません。
今から、あなたがどんな夫婦を作りたいのか？
どんな未来を作りたいのか？
そのために何をするのか？
その選択の積み重ねが、これからの夫婦の形を、あなたの人生を形作っていくのだと思います。
あなたはどんな人生を歩みたいですか？そして、どんな夫婦を作りたいですか？
あなたが今よりもさらに幸せな夫婦になること。それは、必ずできると信じています。
あなたが幸せな夫婦、温かく笑顔で溢れる家庭を手に入れ、幸せな人生を歩まれることを心から願っています。
もしかしたら？？？という状態かもしれませんが、もしもっと学んでみたい！と思われる場合、下記からメルマガを読んでみて下さいませ＾＾
１通目で「夫婦関係の破壊と構築の法則」～夫（妻）からやっぱりこの人と生きていきたい！と思われる３つの法則～プレゼントをお渡ししていますので、まずはそちらを読んでみてください。
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ちまたでは夫婦関係を良くするためとか、良い子を育てる方法として、
「相手をほめましょう」
「相手を認めましょう」
「少しぐらい我慢しましょう」
「相手にプレゼントを送りましょう」
「相手の目をみて話しましょう」
「相手の話を聞きましょう」
「相手を不快にさせるのはやめましょう」
「一緒に行動しましょう」
「許せないことは忘れましょう」
と言われていますが、実はこんなんじゃー、「本当」のしあわせな家族なんて作れません。
こんなことをしたって、良くなるのは一時だけ。
結局は元に戻ってしまうんですが、これは例えて言うなら
キンピラゴボウを作るのに、砂糖を入れるところを塩を入れてしまい泡ぶくになるのと一緒。
そうではなくて、まずは失敗しないレシピを学びませんか？
僕は心理学、哲学、教育学、自己啓発、宗教の考え方などを学んだことで、誰でもしあわせな家族になれるレシピを見つけたんです。（実際にこのメルマガで変化を感じたという声も多数頂いています）
おかげさまで、２冊の本を出版し、テレビ、ラジオ、雑誌でも取り上げられました。
そして、僕はそのレシピを使ったことで、本当に幸せな家族を作ることができました。
また、こちらのメルマガでは、書籍やテレビでは語られていない具体的な【幸せな家族を作るレシピ】を公開しています。
もし現在、「夫婦喧嘩が絶えない、仮面夫婦、別居中、セックスレス、離婚を求められている」という場合、それだけでなく「子供にイライラしてしまう、子供への愛情が湧かない、子育てが辛い、疲れた」という場合や
「姑との関係が悪い、相手や自分の家族を好きになれない、自分を好きになれない、仕事が楽しくない、人間関係に疲れる」という場合でも登録してみてください。
あなたにとってほんの小さな変化のきっかけになれればと思っています。
※必要なくなればいつでもメルマガを解除できますので試しに１、２通読んでみてください^^
メルマガの感想の一部をご紹介します。
＜ゆーぼんさん＞
苦しくて、辛くて、痛かったけど、当たり前のことが、幸せだったということに気付けた。
今の自分は幸せだと思えるようになりました。
＜のぶえさん＞
ザビエルさんからのメルマガ、毎回「今回はどんな内容なんだろう」と楽しみにしています。今迄買って読んだ本と違うのは、難しい事は一切書かれていないし、◯◯するべきだ、◯◯は正しく△△は避けるべきという内容ではない事です。答えは誰かに与えてもらうものではない。
内容にヒントを見いだし、答えは自分で足掻きもがいて探していく過程だ、という風に感じました。
ただ読んで満足していては何も変わらない、変わろう、変えようと望みそして行動に移す、そうする手助けをして頂いている様に感じています。
＜とむさん＞
色々なサイトを見て渡り歩いて、ザビエルさんのサイトに辿り着きました。ザビエルさんの以前の状況が私の今と全く同じ状況で、とても共感でき、これまで気づかなかったものの見方や心の持ち方を教えてもらいました。これからも引き続き参考にさせて頂きたく思います。ありがとうございます。
＜あきこさん＞
ザビエル様、こんにちは。あきこと申します。メルマガに登録し、1ヶ月ほどになります。このメルマガを知る前は、なぜ私はこの人と結婚してしまったのか、なぜこの義両親と付き合っていかなければならないのかをずっと悩み続けていました。離婚したい旨を話したことも何回かあります。でも、メルマガを読みながら、少しずつですが、トレーニングを始めています。
まだまだ、なんとかしたいけど、誰かのせいにしようとしてしまったり、結婚したことをうじうじ悩んでしまったりと、気分のムラはあります。でも、ほぼ毎日送られてくるメール に対し、もう一人自分を支えてくれる人が増えたような心強い感覚があります。
そして、夫婦関係以外のところで、人に心から感謝したいと思う出来事や、自分はもうすでに幸せなんだと感じる出来事がたくさん転がり込んでくるようになりました。ゆっくりではありますが、トレーニングを続けていくことで、夫婦関係もよくできるのではと思っています。これからもよろしくお願いします。
＜あまるさん＞
毎度なるほど～と、頷きながら読ませていただいてます。変わりたいとは思いつつもやはり、相手の態度、発言にイライラしてしまいます。が、前とは完全に違うところがあります。やって欲しいことをやってもらえない時、前にも頼んだのに自らやってくれない時イラっとした後、まぁ、こういう人なんだ、自分と考えが違うだけなんだ、じゃぁ、やって欲しいとお願いしてみよう！と、思えるようになりました。
時間はかかるかと思いますが少しづつ、少しづつ変われてる気がします。
でも自分ばっかり努力してるのに相手の為に自分が変わらなきゃいけないのかと思うとそれもまたイラっとする時があります笑
＜Chaikaさん＞
今回のメルマガに限った感想では無くてすみません。まだまだ試行錯誤、暗中模索な毎日ですが、本当に日に日に、今までは何とも思わなかった、当たり前だと感じて来たことに、感謝が湧いてくるようになっています。心の状態としては格段によくなっています。
特に、今まで在り来たりだと思ってきた、なんの深みも感じなかった以下の二つの言葉が、
今の私にとってとても深く、暗闇から出口へ導いてくれる光のようになっています。・ものは考え様
・青い鳥はすぐそばにザビエルさんのブログやメルマガを読む様になって、存在価値など、昔の人はとっくのとうに気付いてたこと、実行してたことでもあったんですね。
少しずつでも自分の残り半生を、自分が感じる感情の質を高めて、生きていきたい、生きていける、と前向きな気持ちが生まれてきています。
＜グッチさん＞
いつもじっくり拝読させて頂いております。ザビエルさんが書いて頂いていることを日々少しずつ実践し、自分が変わりつつあると感じています。
そして、そのことによって（今まで少なからず不満を抱いていた）妻も変わってきているのではないかと感じています。
引き続き勉強させて頂きますのでこれからも宜しくお願い致します。
